Mapa de aulas

As nossas aulas de grupo são momentos de energia partilhada. Dançar, treinar ou relaxar, temos opções para todos. Junta-te a nós para te divertires, motivares e atingires os teus objetivos.
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
09:00
K-CORE
E1 30´
09:30
K-PUMP
E1 30´
09:30
CYCLING
E2 30´
09:30
KX-BURN
ZE 15´
09:30
KX-ABS
ZE 15´
09:45
KX-ABS
ZE 15´
09:30
KX-FLEXI
ZE 15´
09:45
KX-ABS
ZE 15´
09:30
10:00
K-SPEEDY
E2 30´
10:00
CIRCUITO
BK 30´
10:30
K-KO
E1 30´
10:00
K-FIT
E1 30´
10:30
K-CORE
E1 30´
10:00
KX-BOOTY
ZE 15´
10:30
KX-ABS
ZE 15´
10:45
K-BUMBUM
E1 30´
10:00
K-FIT 50+
E1 30´
10:30
K-PUMP
E1 30´
10:00
K-SPEEDY
E2 30´
10:30
CYCLING
E2 30´
10:00
CIRCUITO
BK 30´
10:30
11:00
POSTURA & RELAXAMENTO
E1 30´
11:00
PILATES
E1 30´
11:00
POSTURA & RELAXAMENTO
E1 30´
11:00
PILATES
E1 30´
11:00
17:00
CIRCUITO
BK 30´
17:30
PILATES
E1 30´
17:30
K-KO
E1 30´
17:30
KX-ABS
ZE 30´
17:30
POSTURA & RELAXAMENTO
E1 30´
17:30
18:00
KX-BURN
ZE 15´
18:00
PILATES
E1 30´
18:00
KX-ABS
ZE 15´
18:30
K-PUMP
E1 30´
18:30
KX-ABS
ZE 15´
18:15
K-SPEEDY
E2 30´
18:30
STEP
E1 30´
18:30
KX-ABS
ZE 15´
18:00
KX-BOOTY
ZE 15´
18:15
CIRCUITO
BK 30´
18:30
CYCLING
E2 30´
18:30
KX-BURN
ZE 15´
18:00
KX-BOOTY
ZE 15´
18:15
K-CORE
E1 30´
18:30
KX-BOOTY
ZE 15´
18:00
KX-ABS
ZE 15´
18:15
K-KO
E1 30´
18:30
19:00
K-FIT
E1 30´
19:00
K-SPEEDY
E2 30´
19:00
K-KO
E1 30´
19:30
CIRCUITO
BK 30´
19:00
K-BUMBUM
E1 30´
19:00
K-PUMP
E1 30´
19:30
K-PUMP
E1 30´
19:00
PILATES
E1 30´
19:30
K-SPEEDY
E2 30´
19:30
K-BUMBUM
E1 30´
19:00
CYCLING
E2 30´
19:30
20:00
K-CORE
E1 30´
20:00
POSTURA & RELAXAMENTO
E1 30´
20:00
PILATES
E1 30´
20:00

Segunda

  • K-CORE
    09:30 - 10:00
  • K-SPEEDY
    10:00 - 10:30
  • CIRCUITO
    10:30 - 11:00
  • POSTURA & RELAXAMENTO
    11:00 - 11:30
  • CIRCUITO
    17:30 - 18:00
  • KX-BURN
    18:00 - 18:15
  • PILATES
    18:00 - 18:30
  • KX-ABS
    18:30 - 18:45
  • K-PUMP
    18:30 - 19:00
  • K-FIT
    19:00 - 19:30
  • K-SPEEDY
    19:00 - 19:30
  • K-KO
    19:30 - 20:00
  • K-CORE
    20:00 - 20:30

Terça

  • K-PUMP
    09:30 - 10:00
  • K-KO
    10:00 - 10:30
  • K-FIT
    10:30 - 11:00
  • PILATES
    11:00 - 11:30
  • PILATES
    17:30 - 18:00
  • KX-ABS
    18:15 - 18:30
  • K-SPEEDY
    18:30 - 19:00
  • STEP
    18:30 - 19:00
  • CIRCUITO
    19:00 - 19:30
  • K-BUMBUM
    19:00 - 19:30
  • K-PUMP
    19:30 - 20:00
  • POSTURA & RELAXAMENTO
    20:00 - 20:30

Quarta

  • CYCLING
    09:30 - 10:00
  • K-CORE
    10:00 - 10:30
  • KX-BOOTY
    10:30 - 10:45
  • KX-ABS
    10:45 - 11:00
  • POSTURA & RELAXAMENTO
    11:00 - 11:30
  • K-KO
    17:30 - 18:00
  • KX-ABS
    18:00 - 18:15
  • KX-BOOTY
    18:15 - 18:30
  • CIRCUITO
    18:30 - 19:00
  • CYCLING
    18:30 - 19:00
  • K-PUMP
    19:00 - 19:30
  • PILATES
    19:30 - 20:00

Quinta

  • KX-BURN
    09:30 - 09:45
  • KX-ABS
    09:45 - 10:00
  • K-BUMBUM
    10:00 - 10:30
  • K-FIT 50+
    10:30 - 11:00
  • PILATES
    11:00 - 11:30
  • KX-ABS
    17:30 - 17:45
  • KX-BURN
    18:00 - 18:15
  • KX-BOOTY
    18:15 - 18:30
  • K-CORE
    18:30 - 19:00
  • K-SPEEDY
    19:30 - 20:00

Sexta

  • KX-ABS
    09:30 - 09:45
  • KX-FLEXI
    09:45 - 10:00
  • K-PUMP
    10:00 - 10:30
  • K-SPEEDY
    10:30 - 11:00
  • POSTURA & RELAXAMENTO
    17:30 - 18:00
  • KX-BOOTY
    18:00 - 18:15
  • KX-ABS
    18:15 - 18:30
  • K-KO
    18:30 - 19:00
  • K-BUMBUM
    19:00 - 19:30
  • CYCLING
    19:30 - 20:00
  • PILATES
    20:00 - 20:30

Sabado

  • KX-ABS
    09:30 - 09:45
  • CYCLING
    10:00 - 10:30
  • CIRCUITO
    10:30 - 11:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
10:00
CIRCUITO
BK 30´
10:30
CIRCUITO
BK 30´
10:30
17:00
CIRCUITO
BK 30´
17:30
18:00
CIRCUITO
BK 30´
18:30
19:00
CIRCUITO
BK 30´
19:00

Segunda

  • CIRCUITO
    10:30 - 11:00
  • CIRCUITO
    17:30 - 18:00

Terça

  • CIRCUITO
    19:00 - 19:30

Quarta

  • CIRCUITO
    18:30 - 19:00

Sabado

  • CIRCUITO
    10:30 - 11:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
09:00
CYCLING
E2 30´
09:30
10:00
CYCLING
E2 30´
10:00
18:00
CYCLING
E2 30´
18:30
19:00
CYCLING
E2 30´
19:30

Quarta

  • CYCLING
    09:30 - 10:00
  • CYCLING
    18:30 - 19:00

Sexta

  • CYCLING
    19:30 - 20:00

Sabado

  • CYCLING
    10:00 - 10:30
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
10:00
K-BUMBUM
E1 30´
10:00
19:00
K-BUMBUM
E1 30´
19:00
K-BUMBUM
E1 30´
19:00

Terça

  • K-BUMBUM
    19:00 - 19:30

Quinta

  • K-BUMBUM
    10:00 - 10:30

Sexta

  • K-BUMBUM
    19:00 - 19:30
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
09:00
K-CORE
E1 30´
09:30
10:00
K-CORE
E1 30´
10:00
18:00
K-CORE
E1 30´
18:30
20:00
K-CORE
E1 30´
20:00

Segunda

  • K-CORE
    09:30 - 10:00
  • K-CORE
    20:00 - 20:30

Quarta

  • K-CORE
    10:00 - 10:30

Quinta

  • K-CORE
    18:30 - 19:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
10:00
K-FIT
E1 30´
10:30
19:00
K-FIT
E1 30´
19:00

Segunda

  • K-FIT
    19:00 - 19:30

Terça

  • K-FIT
    10:30 - 11:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
10:00
K-FIT 50+
E1 30´
10:30

Quinta

  • K-FIT 50+
    10:30 - 11:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
10:00
K-KO
E1 30´
10:00
17:00
K-KO
E1 30´
17:30
18:00
K-KO
E1 30´
18:30
19:00
K-KO
E1 30´
19:30

Segunda

  • K-KO
    19:30 - 20:00

Terça

  • K-KO
    10:00 - 10:30

Quarta

  • K-KO
    17:30 - 18:00

Sexta

  • K-KO
    18:30 - 19:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
09:00
K-PUMP
E1 30´
09:30
10:00
K-PUMP
E1 30´
10:00
18:00
K-PUMP
E1 30´
18:30
19:00
K-PUMP
E1 30´
19:30
K-PUMP
E1 30´
19:00

Segunda

  • K-PUMP
    18:30 - 19:00

Terça

  • K-PUMP
    09:30 - 10:00
  • K-PUMP
    19:30 - 20:00

Quarta

  • K-PUMP
    19:00 - 19:30

Sexta

  • K-PUMP
    10:00 - 10:30
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
10:00
K-SPEEDY
E2 30´
10:00
K-SPEEDY
E2 30´
10:30
18:00
K-SPEEDY
E2 30´
18:30
19:00
K-SPEEDY
E2 30´
19:00
K-SPEEDY
E2 30´
19:30

Segunda

  • K-SPEEDY
    10:00 - 10:30
  • K-SPEEDY
    19:00 - 19:30

Terça

  • K-SPEEDY
    18:30 - 19:00

Quinta

  • K-SPEEDY
    19:30 - 20:00

Sexta

  • K-SPEEDY
    10:30 - 11:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
09:00
KX-ABS
ZE 15´
09:45
KX-ABS
ZE 15´
09:30
KX-ABS
ZE 15´
09:30
10:00
KX-ABS
ZE 15´
10:45
17:00
KX-ABS
ZE 30´
17:30
18:00
KX-ABS
ZE 15´
18:30
KX-ABS
ZE 15´
18:15
KX-ABS
ZE 15´
18:00
KX-ABS
ZE 15´
18:15

Segunda

  • KX-ABS
    18:30 - 18:45

Terça

  • KX-ABS
    18:15 - 18:30

Quarta

  • KX-ABS
    10:45 - 11:00
  • KX-ABS
    18:00 - 18:15

Quinta

  • KX-ABS
    09:45 - 10:00
  • KX-ABS
    17:30 - 17:45

Sexta

  • KX-ABS
    09:30 - 09:45
  • KX-ABS
    18:15 - 18:30

Sabado

  • KX-ABS
    09:30 - 09:45
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
10:00
KX-BOOTY
ZE 15´
10:30
18:00
KX-BOOTY
ZE 15´
18:15
KX-BOOTY
ZE 15´
18:15
KX-BOOTY
ZE 15´
18:00

Quarta

  • KX-BOOTY
    10:30 - 10:45
  • KX-BOOTY
    18:15 - 18:30

Quinta

  • KX-BOOTY
    18:15 - 18:30

Sexta

  • KX-BOOTY
    18:00 - 18:15
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
09:00
KX-BURN
ZE 15´
09:30
18:00
KX-BURN
ZE 15´
18:00
KX-BURN
ZE 15´
18:00

Segunda

  • KX-BURN
    18:00 - 18:15

Quinta

  • KX-BURN
    09:30 - 09:45
  • KX-BURN
    18:00 - 18:15
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
09:00
KX-FLEXI
ZE 15´
09:45

Sexta

  • KX-FLEXI
    09:45 - 10:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
11:00
PILATES
E1 30´
11:00
PILATES
E1 30´
11:00
17:00
PILATES
E1 30´
17:30
18:00
PILATES
E1 30´
18:00
19:00
PILATES
E1 30´
19:30
20:00
PILATES
E1 30´
20:00

Segunda

  • PILATES
    18:00 - 18:30

Terça

  • PILATES
    11:00 - 11:30
  • PILATES
    17:30 - 18:00

Quarta

  • PILATES
    19:30 - 20:00

Quinta

  • PILATES
    11:00 - 11:30

Sexta

  • PILATES
    20:00 - 20:30
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
11:00
POSTURA & RELAXAMENTO
E1 30´
11:00
POSTURA & RELAXAMENTO
E1 30´
11:00
17:00
POSTURA & RELAXAMENTO
E1 30´
17:30
20:00
POSTURA & RELAXAMENTO
E1 30´
20:00

Segunda

  • POSTURA & RELAXAMENTO
    11:00 - 11:30

Terça

  • POSTURA & RELAXAMENTO
    20:00 - 20:30

Quarta

  • POSTURA & RELAXAMENTO
    11:00 - 11:30

Sexta

  • POSTURA & RELAXAMENTO
    17:30 - 18:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sabado Domingo
18:00
STEP
E1 30´
18:30

Terça

  • STEP
    18:30 - 19:00
No eventos available!
ESPAÇOS: E1 – ESTÚDIO DE AULAS E2 – ESTÚDIO DE CYCLING BK – BOXKOOL ZE – ZONA EXPRESS
TIPO DE AULA: ALTA INTENSIDADE TONIFICAÇÃO CARDIO DANÇA/COREOGRAFIA POSTURA E MENTE DESAFIO BAIXO IMPACTO

COMEÇA JÁ A TREINAR CONnOSCO

Estás pronto para dar o primeiro passo em direção ao teu bem-estar? Nas nossas aulas de grupo, encontrarás motivação, diversão e um caminho claro para uma vida mais saudável e feliz. E isso é apenas o começo! Descobre agora todos os serviços abrangentes que temos para oferecer para te ajudar a alcançar os teus objetivos. Visita a nossa página de Serviços e inicia a tua jornada de transformação no Koolfitness.

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